Fare una dieta è una scelta, molto spesso difficile non solo per una questione di volontà, ma proprio per una questione pratica. Le rare volte che ho deciso di mettermi a dieta ho sempre trovato una difficoltà disumana nel capire il conto delle calorie: finiva che facevo sempre ad occhio, finchè poi non mi stancavo (si a volte fregavo anche un po’..) e poi basta, chissene frega della dieta, mangio quello che mi pare. La cosa complicata secondo me è proprio quantificare il numero della calorie, ma chi ha voglia di mettersi a sommare per esempio di un piatto di pasta: metti, l’olio, metti la pasta, metti il condimento, metti il formaggio… non facevo così tante somme dalla quarta elementare!!
Proprio per questo motivo vi voglio parlare di questa app nuova nuova, si chiama Lose it e promette di agevolare il vostro conto delle calorie in poche mosse! Basta infatti inquadrare il cibo che state per mangiare, confermare il tipo di cibo, aggiungere alcune specifiche, selezionare la dimensione e poi avrete il conto complessivo delle vostre calorie. Non è meravigliosamente semplice?
Nel sito potete trovare anche i link ai vari app store per il vostro cellulare per scaricare Lose it. E’ pure gratuita.
Snap It: How It Works from Lose It! on Vimeo.
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